Последние:
  • Железо – важнейший микроэлемент в бодибилдинге
  • Калорийность пищи
  • Жир и его роль в питании спортсменов
  • Дефицит железа у женщин, занимающихся спортом
  • Борщ

Железный Чемпион

Любой шаг может изменить жизнь…

  • Тренировки
    • Бодибилдинг
    • Йога
    • Кардио
  • Упражнения
    • Упражнения для ног
    • Упражнения для спины
    • Упражнения для плеч
    • Упражнения для рук
    • Упражнения для груди
  • Питание
    • Диеты
    • Рецепты
    • Спортивные добавки
    • Фармакология
  • Здоровье
    • Секс
    • Красота
    • Мотивация
  • Чемпионы
  • Интересное

Упражнения для рук

Бодибилдинг Упражнения 

Длинная головка трицепса

16.01.202013.01.20211 год ago ironchamp 3342 0 Упражнения для рук

Поскольку трицепсы составляют основную долю мышечной массы предплечья (около 60%), то самый верный путь к общему увеличению размера рук-это концентрация

Читать далее

Logo
График работы: Пн-Вс 24/7

E-mail: [email protected]

Мы молодая и развивающаяся команда, в рядах которой трудятся для вас люди, интересующиеся спортом и здоровым образом жизни и имеющие огромное желание рассказать об этом!
____________________________________________________________________

Проект предназначен для лиц, достигших возраста 18+ лет.

Рубрики

  • Бодибилдинг
  • Здоровье
  • Интересное
  • Йога
  • Кардио
  • Красота
  • Мотивация
  • Питание
  • Спортивные добавки
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фармакология
  • Чемпионы

Свежие записи

  • Железо – важнейший микроэлемент в бодибилдинге
  • Калорийность пищи
  • Жир и его роль в питании спортсменов
  • Дефицит железа у женщин, занимающихся спортом
  • Борщ

Тэги

Анаболические стероиды Биография Видео Грудь Диеты Красота Микроэлементы Похудение Приседания Пуловер Рецепты Секс Упражнения для ног Упражнения для плеч Упражнения для рук Упражнения для спины Упражнения для шеи для женщин
Top.Mail.Ru
  • О нас
  • Контакты
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
Все права защищены © 2021 Железный Чемпион
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник