Сумасшедший бодибилдинг
Если ты впервые пришел в тренажерный зал и ловишь на себе странные взгляды опытных спортсменов, возможно, и скорее всего, ты что-то делаешь не так.
В преддверии нового года или пляжного сезона любой спортивный зал забит до отказа. Многие хотят привести свое тело в форму до намеченной даты или в надежде похудеть и демонстрировать свою фигуру на лазурном побережье.
Любой тренер и диетолог скажут вам, что похудеть или набрать мышечную массу за неделю или даже месяц просто невозможно. Если, конечно, мы говорим о здоровом подходе.
Опытные бодибилдеры всегда вычисляют новичков по виду и готовы прийти на помощь, если вы ведете себя адекватно. А какие поступки помогают вам причислить себя к армии психов рассмотрим ниже.
Все персонажи являются вымышленными. Любое сходство с реальными людьми или событиями является совпадением.
Крикун
Зачем орать? — шумят в спортзале. Истошные крики или усиленное пыхтение при выполнении упражнения вызывают недоумение и смех. Не стоит также с шумом бросать гантели на пол. Это очень сильно отвлекает и раздражает, да и к инвентарю надо относится бережно.
Они тут и лежали!
Гантели и другие снаряды оставлять не на месте и не разобранными это частое поведение психов. Сделал все запланированные подходы, будь добр разбери снаряд. Думайте о других спортсменах, ведь после тебя снаряд может потребоваться девушке, а ей, например, разобрать 100 килограммовую штангу будет не под силу.
Это мой тренажер!
Займут тренажер и до последнего не дают другим с ним поработать. Может этот тренажер и не свободен, другой атлет просто отдыхает после выполненного подхода. Перед тем как занять тренажер или другой инвентарь просто оглядись и спроси, и ты, возможно, увидишь спортсмена, работающего со снарядом. По негласному этикету нужно заниматься по очереди.
Человек вонючка
Плохой запах. Особая группа людей считает, что душ нужно принимать только после тренировки. Но это не так! После трудового дня, идя на тренировку думаешь, что ничего страшного не будет, но очень часто при разминке или после начала тренировки запах сразу проявляется, и ты заметишь перешептывающихся и косо смотрящих на тебя, а иногда смеющихся над тобой спортсменов. Уважайте обоняние соседей по цеху и принимайте душ перед тренировкой!
Я самый сильный
Я самый сильный, и я подниму любой вес. Иногда можно увидеть лежащих под штангой психов, пытающихся стащить ее с себя. Ясно же что не поднимет этот вес, а все равно пыхтит пытаясь. Не стоит брать серьезные веса без подстраховки и понимания своих сил. Так можно и уронить на себя штангу!
Я суперзвезда
Смешно выглядит со стороны, когда спортсмен больше половины тренировки рассматривает и фотографирует себя в зеркале. Дело тут, наверное, и не в позерстве, но тут проблема в том, что психа не оторвать от зеркала. Они не догадываются, что его используют и другие спортсмены.
