Фитнес-туризм: Миф или реальность?
От двух до пяти килограммов лишнего веса привозит из отпуска каждый второй отечественный турист. Вот печальная статистика, она же обратная сторона летних и новогодних каникул россиян. Устоять и сохранить самообладание перед средиземноморской, марокканской, мексиканской и прочими кухнями порой действительно невозможно. Но что же делать? Отправиться в фитнес-туризм!
Фитнес-туризм позволит хорошо и вкусно отдохнуть и не поправиться!
Я, и многие со мной в этом согласятся, считаю, что отпуск — не то время, чтобы отказывать себе в гастрономических соблазнах. Остается найти тот универсальный метод, который позволит насладиться отдыхом на полную катушку, и при этом не вернуться из поездки с ненужным багажом из лишних килограммов. Кто-то посоветует избегать сытных соблазнов уже на стадии планирования поездки. Например, отказаться от посещения отелей по системе «всё включено». Согласитесь, в подобных рассуждениях есть здравый смысл. Но что взамен? Альтернатива пассивному пляжному созерцанию лишь одна — активный отдых. Благодаря ему вы не только наполнитесь новыми впечатлениями (а они, как известно — топливо для креативных идей), но ещё и омолодитесь физически, сбросив те самые заветные пару-тройку кило. Ну, а подробнее?!
Если фитнес в его современном понимании появился 30 лет назад, то его производная — фитнес-туризм или фитнес-путешествие — сформировался уже в этом столетии. Этот относительно новый вид отдыха совмещает интенсивные тренировки, тематические занятия, пляжный отдых и экскурсии по интересным местам. Кому понравится такое времяпрепровождение? Правильно! Людям активным, ведущим преимущественно здоровый образ жизни, тем, кто ни дня не может прожить без движения и спорта. Сегодня ЗОЖ в тренде, а как следствие, фитнес-туризм — это теперь целая индустрия, отлаженная с учётом вкусов и пожеланий клиентов. Можно смело прогнозировать, что в ближайшем будущем это направление туризма будет стремительно развиваться и займет достойную нишу на рынке.
Фитнес-туризм — понятие общее, разновидностей его масса. И не важно, новичок вы или профессионал, каждый получит отдых по душе. Стремитесь жить в гармонии с природой и самим собой? Вам помогут йога-туры. Для этой цели наиболее востребован фитнес-тур в Индию, на родину йоги. Нравятся более активные нагрузки — выбирайте танцевальные направления или смешанные программы, включающие аквааэробику, силовые нагрузки, борьбу и т.п. Пешие прогулки, велотуры, аэробика, дайвинг, восхождение на горы — возможно все! И даже любителям экстрима предложат интересную программу: подъем по горным тропам на велосипеде, прыжки с парашютом, виндсерфинг или погружение с аквалангом.
Сделать необходимую организму перезагрузку помогут фитнес-туры!
Но какой бы из вариантов вы не выбрали, будьте уверены, что ваше фитнес-путешествие пройдет без сучка и задоринки по четко разработанному маршруту, с забронированными отелями и круглосуточной поддержкой туроператора и под бдительным наблюдением фитнес-тренеров. Главное, правильно выбрать организатора поездки. Как правило, туроператоры не занимаются самостоятельно подобными турами, это происходит при взаимодействии с фитнес-клубом. Оператор отвечает за трансфер, отели, страховки и прочее, фитнес клуб — за оздоровительную программу.
Обязательным элементом является фитнес-тестирование, которое вы проходите в своем клубе до и после тура. Тестирование «до» определит уровень нагрузки, допустимой для вас, а тестирование «после» покажет результат вашей поездки. Вам помогут подобрать правильный режим тренировок и важно, что все будет происходить под наблюдением профессионалов, которые при необходимости смогут внести корректировки в вашу программу. И не забывайте, что этот отдых (фитнес-путешествие) направлен не просто на физическое улучшение вашего организма, но и на «ментальное» — происходит перезагрузка вашего мышления, образа жизни, настройка на правильное отношение к себе и к своему телу.
В какую страну ехать и какой бюджет заложить на поездку?
Это уже не проблема. На данный момент можно найти тур на любой вкус и кошелек: от ближайшего Подмосковья до привычной Индии, неожиданного Алтая или далекого острова Бали. Приятно отметить, что все большую популярность набирают фитнес-туры по России. Это связано не только с их более доступной стоимостью по сравнению с экзотическими направлениями, но и с тем, что постепенно улучшается отечественный сервис, а также расширяется география фитнес-туризма — благо просторы нашей Родины предоставляют отличные возможности, а климат все-таки привычнее и благоприятнее для здоровья отдыхающих россиян. Сочи, Крым, Алтай и даже ближайшее Подмосковье готовы дать фору модным экзотическим курортам.
Вы можете сказать, что в любом приличном отеле предлагают фитнес-программы, там есть спортивные клубы, танцевальные занятия, но есть важное отличие. Фитнес-туризм отличает последовательность и систематичность, где от начала до конца поездки вас поддерживают профессионалы. Да, и социальную составляющую нельзя опускать. Ведь вы едете в тур в компании единомышленников, а там недалеко и до встречи с родственной душой, ну, или, по край ней мере с интересными попутчиками. Что может быть лучше группы людей, объединенных единым увлечением?
Что касается цен на подобные туры, то как мы писали выше, можно найти предложения «на любой кошелек». Все зависит от программы, географии, длительности тура. Но как выходит на 20% дороже обычной. Стоит ли дополнительных вложений ваше здоровье и настроение? Решать только вам!
Главное, что проблемы совместить приятное с полезным больше не существует!