6 эффективных упражнений для тонкой талии
Когда мы говорим о лишнем весе, очень важно помнить, что изменений в рационе для похудения недостаточно: мышцы и тело должны
Читать далееКогда мы говорим о лишнем весе, очень важно помнить, что изменений в рационе для похудения недостаточно: мышцы и тело должны
Читать далееОглавление Как определить, достаточно ли мы спим? О стадиях сна Продолжительность сна спортсмена Когда ложиться спать и вставать? Как быстро
Читать далееИнфракрасная кабина, или же, как ее иногда называют, ИК-сауна, представляет собой деревянную кабину, внутри которой расположены инфракрасные излучатели. Эти излучатели
Читать далееВ 60-е годы псевдопуританская мораль начала века окончательно пала под порнозалпами сексуальной революции. По Фрейду отмена противоестественных запретов означает оздоровление
Читать далееСегодня разберем очень интересный вопрос: Как правильно позировать женщине в бодибилдинге? И в этом нам поможет — Ким Чижевски (Мисс
Читать далееПредставляем вам наш ТОП 6 витаминов для красоты и здоровья! Эти витамины обязательно помогут защитить ваш организм и поэтому не
Читать далееЕсли давление держится на уровне 140/90 или выше, врачи говорят о развитии гипертонии. На сегодняшний день — это убийца №1
Читать далееУтром энергии хоть отбавляй, но спустя несколько часов вдруг одолевает усталость и даже нет сил встать со стула? Причиной столь
Читать далееУпадок результативности тренинга зимой связан с наступлением холодного времени года — это колоссальный стресс для всего организма. Одновременно зима —
Читать далееДля кого-то осень — это уютный плед, горячие напитки и прекрасные вечера с книгами, фильмами или друзьями, а для кого-то
Читать далее