Красота Archives | Железный Чемпион

Роды и послеродовое восстановление спортсменок

13.01.202113.01.20218 месяцев ago ironchamp 1273 0

Роды и послеродовое восстановление спортсменок – одни из главных испытаний в жизни женщины. Это акт огромной мышечной работы и психологического

Красота Тренировки

6 эффективных упражнений для тонкой талии

29.09.202012 месяцев ago ironchamp 1981 0

Когда мы говорим о лишнем весе, очень важно помнить, что изменений в рационе для похудения недостаточно: мышцы и тело должны

Бодибилдинг Красота

Как правильно позировать женщине

21.02.202021.02.20202 года ago ironchamp 2367 0

Сегодня разберем очень интересный вопрос: Как правильно позировать женщине в бодибилдинге? И в этом нам поможет – Ким Чижевски (Мисс

Здоровье Красота

Как провести лето с пользой для фигуры

22.07.201924.07.20192 года ago ironchamp 2015 0

Как провести лето с пользой для фигуры? Каким бы ни был ответ, не ставьте точку! Вопреки привычке худеющих выбирать это

Здоровье Красота

Фитнес-туризм: Миф или реальность?

19.07.201918.07.20192 года ago ironchamp 2198 0

От двух до пяти килограммов лишнего веса привозит из отпуска каждый второй отечественный турист. Вот печальная статистика, она же обратная

Здоровье Красота

Можно ли похудеть, загорая на солнце?

09.07.201909.07.20192 года ago ironchamp 13463 0

«Эврика!» − восклицает ученый, сделав открытие. Этот возглас в мультфильмах иллюстрируется яркой лампочкой, загорающейся над его головой. Если бы такой