Жир и его роль в питании спортсменов
Наряду с белками и углеводами важнейшим компонентом пищи являются жиры. Жиры используются в питании в двух видах: жировые продукты (сливочное
Читать далее
Питание
Дефицит железа у женщин, занимающихся спортом
Несмотря на огромное число публикаций, имеющихся в различного рода в спортивных журналах и сайтах, целый ряд актуальнейших проблем остается до
Читать далее
Борщ
Известный французский исследователь, автор книги «Физиология вкуса», Брилья-Саварен однажды заметил, что «судьба наций зависит от того, как они питаются». Возможно
Читать далее
Витамины
Витамины — низкомолекулярные органические соединения, которые, присутствуя в пище в небольших количествах, являются незаменимыми ее компонентами. Хотя они и не
Читать далее
Болденон (Эквипойз) – описание препарата
Эквипойз (Equipoise)– торговая марка анаболического стероида Болденон. Это инъецируемое вещество на масляной основе с добавленным эфиром Ундесиленатом. Присоединённый эфир способствует
Читать далее
Какую воду лучше пить для занятия фитнесом
Еще совсем недавно считалось, что занятия фитнесом должны сопровождаться приемом спортивных и энергетических напитков. А теперь американский журнал «Форбс» называет
Читать далее
Скандинавская диета
Уже который год в первую десятку экспертного списка полезных для здоровья и фигуры диет входит диета, которая, пожалуй, ближе всего
Читать далее
Как нарастить мышцы без мяса
Глядя на такого великана, как Дориан Ятс, Вы, возможно, гадаете, как нарастить мышцы без мяса. Многие бодибилдеры поглощают мясо, птицу
Читать далее
Лаураболин 50 (нандролон лаурат)
Говорят, что Лаураболин 50 (нандролон лаурат) для роста мышц, отличная вещь, особенно на этапе предсоревновательной подготовки. Так ли это? «Лаураболин”
Читать далее
Как уменьшить откат после курса стероидов
Как уменьшить откат после курса стероидов? К сожалению, потери в массе и силе обязательно будут. Причем, величина потерь прямо пропорциональна
Читать далее