Последние:
  • Спартанское воспитание
  • Усталость перед тренировкой и как ее убрать?
  • Женский организм — что это такое?
  • Усваивается ли молоко у взрослого человека
  • Моника Брант (Monica Brant)

Железный Чемпион

Любой шаг может изменить жизнь…

  • Тренировки
    • Бодибилдинг
    • Йога
    • Кардио
  • Упражнения
    • Упражнения для ног
    • Упражнения для спины
    • Упражнения для плеч
    • Упражнения для рук
    • Упражнения для груди
  • Питание
    • Диеты
    • Рецепты
    • Спортивные добавки
    • Фармакология
  • Здоровье
    • Секс
    • Красота
    • Мотивация
  • Чемпионы
  • Интересное

Питание

Интересное Питание 

Усваивается ли молоко у взрослого человека

02.03.202125.01.20212 года ago ironchamp 1364 0

Говорят, что молоко не усваивается у взрослого человека. Так ли это и распространяется ли это на молочный белок? Молоко не

Читать далее
Питание 

Йод

24.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 969 0 Микроэлементы

Йод является наиболее известным микроэлементом, с которым связывают возникновение эндемических заболеваний в определенных территориальных районах. В Российской федерации к таким

Читать далее
селен
Питание 

Селен

17.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1089 0 Микроэлементы

К числу микроэлементов, которые в последние годы привлекают наибольшее внимание исследователей, можно отнести селен. Этот микроэлемент обладает высокими антиоксидантными свойствами,

Читать далее
Питание 

Цинк

10.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1237 0 Микроэлементы

Цинк входит в состав всех видов растений и животных. В организме человека его содержание равно примерно 1,4-2,4 г, причем в

Читать далее
Питание 

Хром

08.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1025 0 Микроэлементы

Хром относится к менее изученным микроэлементам, хотя очевидно, что регулярное его поступление с пищей необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Дефицит

Читать далее
Питание 

Марганец

03.02.202121.01.20212 года ago ironchamp 1259 0 Микроэлементы

Марганец можно отнести к микроэлементам с многообразной биологической ролью. Основным биологическим действием марганца является его участие в процессе образования и

Читать далее
cobalt
Питание 

Кобальт

01.02.202121.01.20212 года ago ironchamp 4183 0 Микроэлементы

К числу микроэлементов, функция которых связана с кровообразованием, относят и кобальт, причем большинство исследователей связывают его действие с витамином 812.

Читать далее
медь
Питание 

Медь

29.01.202121.01.20212 года ago ironchamp 4486 0 Микроэлементы

Вторым микроэлементом (после железа), участвующим в синтезе гемоглобина и миоглобина, является медь. Медь способствует усвояемости железа, под ее влиянием ускоряется

Читать далее
Питание 

Железо — важнейший микроэлемент в бодибилдинге

27.01.202121.01.20212 года ago ironchamp 4781 0 Микроэлементы

Железо — это наиболее важнейший микроэлемент в организме человека. Его содержание в организме человека оценивается равным 0,006% массы, т.е. (4-5

Читать далее
Как питаться, чтобы набрать мышечную массу
Питание 

Калорийность пищи

25.01.202121.01.20212 года ago ironchamp 4469 0

Первым и важнейшим требованием к специализированному питанию спортсменов является возмещение энерготрат организма. Энерготраты выражаются в килокалориях (ккал). Этой же единицей

Читать далее
  • ← Назад

Рубрики

  • Бодибилдинг
  • Здоровье
  • Интересное
  • Йога
  • Кардио
  • Красота
  • Мотивация
  • Питание
  • Спортивные добавки
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фармакология
  • Чемпионы

Популярное

Спартанское воспитание
Интересное 

Спартанское воспитание

27.04.20229 месяцев ago ironchamp 0
Усталость перед тренировкой и как ее убрать?
Здоровье Тренировки 

Усталость перед тренировкой и как ее убрать?

10.03.20212 года ago ironchamp 0
Женский организм — что это такое?
Здоровье Интересное 

Женский организм — что это такое?

07.03.20212 года ago ironchamp 0
Усваивается ли молоко у взрослого человека
Интересное Питание 

Усваивается ли молоко у взрослого человека

02.03.20212 года ago ironchamp 0

Logo
График работы: Пн-Вс 24/7

E-mail: [email protected]

Мы молодая и развивающаяся команда, в рядах которой трудятся для вас люди, интересующиеся спортом и здоровым образом жизни и имеющие огромное желание рассказать об этом!
____________________________________________________________________

Проект предназначен для лиц, достигших возраста 18+ лет.

Рубрики

  • Бодибилдинг
  • Здоровье
  • Интересное
  • Йога
  • Кардио
  • Красота
  • Мотивация
  • Питание
  • Спортивные добавки
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фармакология
  • Чемпионы

Свежие записи

  • Спартанское воспитание
  • Усталость перед тренировкой и как ее убрать?
  • Женский организм — что это такое?
  • Усваивается ли молоко у взрослого человека
  • Моника Брант (Monica Brant)

Тэги

Анаболические стероиды Биография Видео Грудь Диеты Красота Микроэлементы Похудение Приседания Пуловер Рецепты Секс Упражнения для ног Упражнения для плеч Упражнения для рук Упражнения для спины Упражнения для шеи для женщин
Top.Mail.Ru
  • О нас
  • Контакты
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
Все права защищены © 2023 Железный Чемпион
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник