10 причин полюбить горбушу
Горбуша – у этой скромной родственницы сёмги, лосося и кеты один из самых высоких показателей омега-3. А о пользе данного
Читать далее
Интересное
ТОП 6 витаминов для красоты и здоровья
Представляем вам наш ТОП 6 витаминов для красоты и здоровья! Эти витамины обязательно помогут защитить ваш организм и поэтому не
Читать далее
Бодибилдинг и возраст – вся правда!
Бодибилдинг и возраст. Возрастные атлеты способны увеличить мышечную массу? Давайте разберемся в месте с учеными, уменьшается ли рост мышц с
Читать далее
Что ели Спартанцы в Древней Спарте
Нет более известного древнегреческого государства, чем Спарта. До сих пор именно спартанцы – эталон мужества и стойкости. А получали они
Читать далее
5 простых правил тренировки осенью
Для кого-то осень – это уютный плед, горячие напитки и прекрасные вечера с книгами, фильмами или друзьями, а для кого-то
Читать далее
Как пережить осеннюю хандру
Наступили хмурые, дождливые деньки, и на душе стало тоскливо. Вам тоже знакомо это состояние? Задаетесь вопросом как пережить осеннюю хандру?
Читать далее
Сумасшедший бодибилдинг
Если ты впервые пришел в тренажерный зал и ловишь на себе странные взгляды опытных спортсменов, возможно, и скорее всего, ты
Читать далее
Учите детей плавать?
Родители! Вы учите детей плавать? Многие из вас наверняка помнят свою первую встречу с водоёмом и как учились плавать. Поднимите
Читать далее
Детский фитнес. Все лучшее-детям!
Что такое детский фитнес? И зачем он нужен вообще? Мы часто слышим, что детей, подростков и даже малышей сложно отвлечь
Читать далее
Диагностика заболеваний позвоночника
По статистике, более 80% людей в мире жалуются на проблемы со спиной. Однако позвоночник не всегда «кричит» о помощи болью.
Читать далее