Что самое главное в бодибилдинге
Бодибилдинг – это не просто спорт, это образ жизни. Это увлечение, которое требует постоянных усилий и самодисциплины. Чтобы достичь успеха
Читать далееБодибилдинг – это не просто спорт, это образ жизни. Это увлечение, которое требует постоянных усилий и самодисциплины. Чтобы достичь успеха
Читать далее1. Развивайте себя на профессиональном уровне, набирайте навыки и знания в вашей сфере деятельности. 2. Настройтесь на достижение своих целей
Читать далееСпартанцы, по какой-то причине, почти ничего не писали о своей культуре, а если и писали, то до нас не дошли
Читать далееСовременные методики тренировок, высокий уровень физических и психических нагрузок являются своеобразным тестом на прочность всех функциональных систем организма, в том
Читать далееГоворят, что молоко не усваивается у взрослого человека. Так ли это и распространяется ли это на молочный белок? Молоко не
Читать далееБодибилдинг в СССР появился в 1950—1960-е годы, но долгое время находился в тени, на полулегальной основе. Бодибилдеров тогда не понимали,
Читать далееКак остановить икоту? Ведь такая неприятная штука, как икота, может начаться внезапно и не проходить очень долго, а потом так
Читать далееЯвление самоудовлетворения (женская мастурбация, онанизм) известно человечеству с незапамятных времен. Сам термин «онанизм» восходит к ветхозаветному пастуху Онану, который «…пролил
Читать далееОглавление Как определить, достаточно ли мы спим? О стадиях сна Продолжительность сна спортсмена Когда ложиться спать и вставать? Как быстро
Читать далееМногие считают, что употребление сильнодействующих препаратов, необходимо для того, чтобы стать культуристом мирового класса. Здесь они правы, но не стоит
Читать далее