• Тренировки
    • Бодибилдинг
    • Йога
    • Кардио
  • Упражнения
    • Упражнения для ног
    • Упражнения для спины
    • Упражнения для плеч
    • Упражнения для рук
    • Упражнения для груди
  • Питание
    • Диеты
    • Рецепты
    • Спортивные добавки
    • Фармакология
  • Здоровье
    • Секс
    • Красота
    • Мотивация
  • Чемпионы
  • Интересное
Последние:
  • Арнольд Шварценеггер
  • Что самое главное в бодибилдинге
  • Как повысить тестостерон
  • Как правильно тренировать мышцы спины?
  • Как стать богатым

Железный Чемпион

Любой шаг может изменить жизнь…

Микроэлементы

Питание 

Йод

24.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1132 0 Микроэлементы

Йод является наиболее известным микроэлементом, с которым связывают возникновение эндемических заболеваний в определенных территориальных районах. В Российской федерации к таким

Читать далее
селен
Питание 

Селен

17.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1267 0 Микроэлементы

К числу микроэлементов, которые в последние годы привлекают наибольшее внимание исследователей, можно отнести селен. Этот микроэлемент обладает высокими антиоксидантными свойствами,

Читать далее
Питание 

Цинк

10.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1511 0 Микроэлементы

Цинк входит в состав всех видов растений и животных. В организме человека его содержание равно примерно 1,4-2,4 г, причем в

Читать далее
Питание 

Хром

08.02.202122.01.20212 года ago ironchamp 1198 0 Микроэлементы

Хром относится к менее изученным микроэлементам, хотя очевидно, что регулярное его поступление с пищей необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Дефицит

Читать далее
Питание 

Марганец

03.02.202121.01.20212 года ago ironchamp 1525 0 Микроэлементы

Марганец можно отнести к микроэлементам с многообразной биологической ролью. Основным биологическим действием марганца является его участие в процессе образования и

Читать далее
cobalt
Питание 

Кобальт

01.02.202121.01.20212 года ago ironchamp 4314 0 Микроэлементы

К числу микроэлементов, функция которых связана с кровообразованием, относят и кобальт, причем большинство исследователей связывают его действие с витамином 812.

Читать далее
медь
Питание 

Медь

29.01.202121.01.20212 года ago ironchamp 4644 0 Микроэлементы

Вторым микроэлементом (после железа), участвующим в синтезе гемоглобина и миоглобина, является медь. Медь способствует усвояемости железа, под ее влиянием ускоряется

Читать далее
Питание 

Железо — важнейший микроэлемент в бодибилдинге

27.01.202121.01.20212 года ago ironchamp 5050 0 Микроэлементы

Железо — это наиболее важнейший микроэлемент в организме человека. Его содержание в организме человека оценивается равным 0,006% массы, т.е. (4-5

Читать далее

Рубрики

  • Без рубрики
  • Бодибилдинг
  • Здоровье
  • Интересное
  • Йога
  • Кардио
  • Красота
  • Мотивация
  • Питание
  • Спортивные добавки
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фармакология
  • Чемпионы

Популярное

Арнольд Шварценеггер
Чемпионы 

Арнольд Шварценеггер

09.06.202310 часов ago ironchamp 0
Что самое главное в бодибилдинге
Интересное 

Что самое главное в бодибилдинге

07.06.20232 дня ago ironchamp 0
Как повысить тестостерон
Здоровье 

Как повысить тестостерон

07.06.20232 дня ago ironchamp 0
Как правильно тренировать мышцы спины?
Без рубрики Тренировки 

Как правильно тренировать мышцы спины?

25.05.20232 недели ago ironchamp 0

Logo
График работы: Пн-Вс 24/7

E-mail: [email protected]

Мы молодая и развивающаяся команда, в рядах которой трудятся для вас люди, интересующиеся спортом и здоровым образом жизни и имеющие огромное желание рассказать об этом!
____________________________________________________________________

Проект предназначен для лиц, достигших возраста 18+ лет.

Рубрики

  • Без рубрики
  • Бодибилдинг
  • Здоровье
  • Интересное
  • Йога
  • Кардио
  • Красота
  • Мотивация
  • Питание
  • Спортивные добавки
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фармакология
  • Чемпионы

Свежие записи

  • Арнольд Шварценеггер
  • Что самое главное в бодибилдинге
  • Как повысить тестостерон
  • Как правильно тренировать мышцы спины?
  • Как стать богатым

Тэги

Анаболические стероиды Биография Видео Грудь Диеты Красота Микроэлементы Похудение Приседания Пуловер Рецепты Секс Упражнения для ног Упражнения для плеч Упражнения для рук Упражнения для спины Упражнения для шеи для женщин
  • О нас
  • Контакты
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
Все права защищены © 2023 Железный Чемпион
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник